ランニング

あいのです

皆さん、ナイキランって言うアプリはご存知ですか？？

走った距離、場所、ランキングなどを、共有できるアプリで、友達とやっているのですがとっても楽しいです

楽しさのあまり、昨日は羽田空港周辺を10キロ走っちゃいました笑笑

おかげで今日は腰から下が筋肉痛です

ランニングが最近楽しくなってきました！
友達と競い合うのっていい影響です

皆さんも是非始めてみてください

以上あいのでした～