こんにちは～みおです

肩凝る！ほんっとーにかちかち

おうちに肩マッサージする機械、あの、硬いボールみたいなのがくるくる回ってくれるやつ、あるんですけど
最近ごろりしながらやってます

耐えられなくなるくらい痛くてマッサージ機からすぐ逃げちゃうんだけど、これってわたしだけ？笑

なんか！昨日七分袖で出掛けるくらいあったかかったのにさ！今日冬すぎません？

地球壊れる寸前なの？！って、よくおもうのですが、最近異様にそう思うことが多い。。わたしの予想当たったりして(不謹慎)

お昼ご飯に、適当にサラダチキンバーガー作りました
チーズ
細かく切ったサラダチキン
サラダ菜(ベビーリーフ)
オリーブオイル
具を挟めるパン
↑こんな感じ～、一瞬で完成してハマりそうなおいしさ

ちょこっとかじっちゃったけど

おすすめ！またすぐつーくろ

日曜日ですね、永遠に寝てしまいそう

皆さんおやすみなさい！

みお