Release: 2017/03/02 Update: 2017/03/02
🚴♀️ 🚴♀️ 🚴♀️
こんばんは♩はるのですっ
久しぶりにブログ書きます🙋♂️🙋
激しく運動したい🔥!と思い立ち、
今日は自転車のジムの「FEEL CYCLE」に
行って燃焼してきました(`・ω・´ )!
洋楽の中で照明も暗くして、
ノリノリで自転車を45分間こぎ続けます。
汗が止まりませんでした本当に(笑)
400~800kcalも燃焼するらしいので
かなりハード、、、🚴💦でしたが、
強度や楽しさ含めてかなり好感触✌︎💓
おすすめです\(^ω^)/
けど他にも行きたいジムがあるので
色々体験して入会しようかなと検討中。
今日はクタクタなのでとりあえず
ゆっくり寝て、休みます(笑)
おやすみなさい🌛🌜
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