☁🛀☁

こまりです

突然ですがみなさん

お風呂の時間を大事にしてますか？

私はお風呂タイムに力を入れています

通ってるパーソナルジムの先生にも言われたのですが

やっぱり代謝を良くしたり浮腫予防のためには入浴って必須だそうで。。

私はジムの先生に言われるまでずっと面倒くさくてシャワーのみだったんですが、
指導していただいてからなるべく毎日入浴するようになり、それからお風呂タイムに力を入れるようになりました☺️

入浴ってダイエットや美容以外にも、寝つきが良くなる効果もあるそうで、、

私はこのしばらくの自粛で自力で頑張って治したのですが、それまでここ1年近く極度の不眠症で悩んでたんですが、やはり入浴って大事だなーと。

最近ハマってる、みなさんにおすすめしたい入浴剤が
これです！

『ツムラのくすり湯』！！！🌵🌲🌳🌴🌱🌿☘️

これがまたお風呂から上がったあとも体がぽっかぽかになって寝つきが良くなるんですよね～🛏

ツムラのくすり湯の香りもすごく大好きです！

薬草臭い感じ！

千と千尋の釜爺の部屋的な！

ちょっとお高めなのですが、めちゃくちゃ大容量だし

効果抜群なので

気になった方は是非買ってみてください🥰

今日も出勤してます

こまり