こんばんは、筋肉痛で足がプルプルのせらです…！
本日17:30から出勤しております～！
来週の出勤は
11(日)：16:00-
14(水)：18:00-
(ニットワンピースdayらしいです…！)
15(木)：17:30-
16(金)：18:00-
18(日)：16:00-
これになります！！！
今日はあずさちゃんと一緒に！
そして
話は変わるのですが
ダイエットのために
筋トレをしようと決意したんですよ
まず手始めにスクワットをしたら
見事筋肉痛に苦しめられる羽目になりました、、
これが結構重度(？)の筋肉痛で
歩く時、階段を上る時、座る時などなど
足が産まれたての子鹿状態なのです(>_<)
筋肉痛を早く治す方法をご存知の方
いらっしゃいませんか？！？！
ぜひせらに教えてください、、、
それでは！
現役女子大生のみのラウンジ【non-non】 9/8(木) 出勤19名 17:30～OPEN non-non神田店！！ 女子大生を大量に出勤させていますので、 お楽しみ下さいませ♪ 早い時間が超お得で…
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はじめまして 先月mu-miiから移籍したふゆみです
3月の先輩方の卒業ラッシュに混ざってこっそり入店しました笑笑 ド陰キャなのでお手柔らかにお願いします…
こんばんわ～ 久しぶりに出勤しました！！ なんか前までのノンノンの雰囲気とは 違った感じがして2ヶ月のブランクは 大きいなと痛感しました
これからいつも通りに出勤で…
こんばんは！ すずなです
先日友人とイタリアン食べてきました
美味しかった～！ 次は２日に出勤してるのでぜひ遊びに来てください…
（もうかえっちゃうけどー
） ホワイト…